宁德蕉城在线（黄子煖）7月23日，区委宣传部(文明办)、共青团蕉城区委联合开展心理健康进社区公益巡讲东湖社区专场活动，给辖区的青少年们带来了一场“做情绪的主人”专题讲座，引导他们关注自身心理健康。

讲座伊始，老师以击鼓传花游戏进行破冰，活跃了现场气氛，拉近彼此距离，随后，老师从情绪的类型、成分、影响因素以及作用四个方面让大家具体地了解情绪，引导孩子们正确认识自己的情绪压力状况，了解情绪压力可能带来的各种影响。

青少年是祖国未来的花朵，他们的明天就是祖国的未来。通过本次讲座，不仅使辖区内青少年学习到了如何识别和应对情绪压力的知识，还增强了心理健康意识。他们纷纷表示，未来学习生活中会积极运用所学方法缓解压力，保持身心健康，学会做情绪的主人。

“通过心理健康进社区的公益巡讲，不仅加强了青少年心理健康教育宣传，同时也提高了青少年心理健康意识。” 区委宣传部(文明办)相关负责人表示，今后将持续关注青少年的心理健康，继续举办更多青少年心理健康活动，为他们的健康成长营造良好的社会环境。