宁德蕉城在线（黄子煖 陈丽超）3月26日，由漳湾镇人民政府主办的“运动健身进万家”——八段锦教学推广活动于镇街心公园开班，引领现代健康生活，提高民众健康素养。

八段锦是中国古人养生智慧的结晶之一，整套动作舒展连绵、动静相兼，是形体运动与呼吸运动相结合的一种独特健身法，易学实用，具有较好的健身和养生效果，且不受时间、场地限制，是一种全民健身的有效形式。

在活动现场，授课教师向学员们介绍了“八段锦”的历史和功效，组织示范了基本动作要领，带领学员静心感受“八段锦”修身养性、陶冶情操的运动内涵。

据悉，本次八段锦教学推广活动为期3天，以此次活动为契机，漳湾镇将继续加大弘扬中华优秀传统文化力度，积极引导广大人民群众科学健身，努力营造全民健身的良好氛围。